Calmante naturale

Calmante naturale. Incearca si tu!

Ai avut o saptamana stresanta? Nu esti singura! Nici macar ziua de vineri sau gandul la weekend  nu te mai ajuta sa scapi de tensiune; incearca unul dintre urmatoarele remedii – ieftin, neinvaziv, eficient:

Levantica

S-a demonstrat ca levantica are proprietati calmante care pot fi folosite cu succes in momentele stresante. Daca nu poti face rost de floarea in stare naturala sau macar ulei de levantica, poti folosi cosmetice pe baza acestei plante. Un sampon cu extract de levantica iti poate readuce echilibrul.

Mango

Cercetatorii japonezi sunt de parere ca mirosul si gustul de mango are efect calmant.

Plansul

Cea mai eficienta cale de calmare si destresare – este concluzia la care au ajuns peste 85% dintre femei.

Actiunile caritabile

In momentul in care te concentrezi sa-i ajuti pe altii “uiti” de problemele care te streseaza.

Muzica

Indiferent ca e jazz sau Jay-Z, muzica preferata te ajuta sa te calmezi in orice situatie, pentru ca relaxeaza vasele de sange si ridica presiunea sanguina.

Sportul

Sau macar 5 minute de exercitii te energizeaza si te readuc la viata.

Salut! Iti place acest post? Da-l mai departe!

4 Comments

  1. acest site e pentru femei ?

    • acest site este o colectie de sfaturi pentru toti cei care au nevoie, indiferent daca sunt barbati sau femei, au 17 sau 38 de ani. evident, unele nu pot fi aplicate de toata lumea dar ne bucuram daca vei gasi aici ceva te intereseaza.
      in cazul in care iti doresti sa citesti despre un subiect anume, pe care noi inca nu l-am tratat, nu ezita sa ne trimiti propunere ta!

  2. Monica

    Scurt si la obiect, dar poate data viitoare articolul sa fie putin mai elaborat. Succes .

Leave a Comment