valori

Care sunt valorile tale?

Cum ai defini valorile tale in viata?

Inainte de a-ti raspunde la aceasta intrebare, trebuie sa stii ce sunt valorile, in general.
Valorile sunt lucrurile pe care le consideri importante pentru modul in care traiesti si muncesti. Ele ar trebui sa te ajute sa-ti stabilesti prioritatile si, in final, ar trebuie sa actioneze ca si unitate de masura a succesului pe care l-ai avut in a-ti transforma viata asa cum vrei tu sa fie.

Atunci cand lucrurile pe care le faci si modul in care te comporti se potrivesc cu valorile in care crezi, viata este de obicei mai buna – esti multumit si fericit. Dar atunci cand stilul tau de viata nu se armonizeaza cu valorile tale, atunci lucrurile par… gresite. Si aceasta poate o fi adevarata sursa a nefericirii si nemultumirii in viata.
Iata de ce este atat de important sa-ti identifici valorile.

Cum te ajuta aceste valori

Valori exista, indiferent daca recunosti sau nu. Viata poate fi mult mai usoara atunci cand iti recunosti valorile – si cand faci planuri si iei decizii care sa le respecte.

Daca pretuiesti familia, dar trebui sa lucrezi 70 de ore pe saptamana la locul de munca, te vei simti stresat si vei resimti o stare de conflict in interior? Si daca nu pretuiesti concurenta dar lucrezi intr-un mediu extrem de competitiv de vanzari, de exemplu, vei putea oare fi multumit de munca ta?

In acest gen de situatii, intelegerea valorilor care te defimnesc te poate ajuta cu adevarat. Cand iti cunosti propriile valori le poti folosi pentru a lua cele mai bune decizii in legatura cu modul in care sa-ti traiesti viata, si poti raspunde cu usurinta la intrebari precum:

-Ce cariera ar trebui sa urmez?
-Ar trebui sa accept aceasta promovare?
-Ar trebui sa incep propria afacere?
-Ar trebui sa fac un compromis sau sa fiu ferm pe pozitia mea?
-Ar trebui sa urmez traditia sau sa ma abat pe un drum nou?

Asadar, acorda-ti suficient timp pentru a-ti intelege adevaratele prioritati in viata si vei putea determina cea mai buna directie in care va trebuie sa te indrepti cu obiectivele tale.

Valorile sunt, de obicei, destul de stabile, dar ele nu au limite stricte. De asemenea, pe masura ce inaintezi in varsta, valorile tale se pot schimba. De exemplu, la inceputul carierei, succesul – masurat prin bani si statut – s-ar putea sa fie o prioritate. Dar, dupa ce ai o familie, echilibrul munca-viata poate capata cea mai mare valoare.
Asa cum definitia ta pentru succes se schimba, o data cu trecerea anilor, tot asa si valorile se pot schimba. Acesta este motivul pentru care este esential sa fii constient de valorile tale, in fiecare moment al vietii.

Cum iti definesti valorile

Atunci cand iti definesti valorile, descoperi ce este cu adevarat important pentru tine. O modalitata buna pentru a incepe sa faci asta, este sa te uiti cu atentie in trecutul tau si sa identifici momentele in care te-ai simtit foarte bine si foarte mandru de tine insuti ca faceai alegerile potrivite.

Pasul 1: Identifica momentele in care ai fost cel mai fericit
Gaseste exemple atat pentru viata personala, cat si pentru cea profesionala – pentru a realiza un echilibru in raspunsul tau.

-Ce faceai?
-Erai insotit de alti oameni? Cine erau ei?
-Ce alti factori au contribuit la fericirea ta?

Pasul2: Identifica momentele cand ai fost cel mai mandru
Gaseste exemple atat pentru viata personala, cat si pentru cea profesionala.

-De ce erai mandru?
-Mai erau si alti oameni mandri de tine? Cine erau ei?
-Ce alti factori au contribuit la sentimentul tau de mandrie?

Pasul 3: Identifica momentele cand te-ai simtit cel mai multumit si implinit
Din nou, foloseste atat viata personala, cat si pe cea profesionala pentru exemple.

-Ce dorinta sau necesitate ti-a fost implinita?
-De ce te-a marcat experienta respectiva de viata?
-Ce alti factori au contribuit la sentimentul tau de implinire?

Pasul 4: Identifica valorile care conteaza pentru tine, pe baza experientelor de fericire, mandrie si implinire

De ce este fiecare experienta importanta si memorabila? Iata cateva valori personale comune dupa care te poti ghida:

acuratete
altruism
ambitie
angajament
apartenența
armonie interioara
ascultare
asertivitate

bucurie
bunatate

calm
cinste
comanda
comunitate
compasiune
competitivitate
concentrare
conducere
consistenta
contributie
control
cooperare
corectitudine
credinta
curtoazie
creativitate
cumpatare
curiozitate

dezvoltare continua
determinare
diligenta
disciplina
discretie
distractie
diversitate
dinamism
dragoste
dorinta de a fi cel mai bun

economie
eficacitate
eficienta
eleganta
empatie
entuziasm
egalitate
evlavie
excelenta
excitare
expertiza
explorare
expresivitate

fericire
fervoare
fiabilitate
fidelitate
fluenta

generozitate
gratie
grija

hotarare

independenta
ingeniozitate
inteligență
intuitie
inventivitate

incredere
incredere in sine
indraznealo
intelegere

libertate
loialitate

maiestrie
merit
multumire
munca in echipa

orientare spre rezultate
originalitate
onestitate
onoare

patriotism
perfectiune
pozitivitate
practic
pregatire
profesionalism
prudenta
provocare

realizarerespect
responsabilitate
retinere
rezistenta
rigurozitate

sanatate
securitate
sensibilitate
seninatate
sinceritate
simplitate
spirit de aventura
sprijini
spontaneitate
stabilitate
statut intelectual
stapanaire de sine
strategic
soliditate
succes
subtilitate

toleranta
traditionalism

umilinta
unicitate
unitate
utilitate

veselie
viteza
viziune
vitalitate

Pasul 5: Prioritizeaza-ti valorile
Acest pas este, probabil, cel mai dificil, pentru ca va trebui sa te gandesti foarte bine inainte sa aleg. Este, de asemenea, cel mai important pas, deoarece, atunci cand iei o decizie, va trebui sa alegi intre solutii care pot satisface valori diferite. Si atunci este momentul in care treuie sa stii sigur care este valoarea cea mai importanta pentru tine, pe care va trebui sa o respecti.

-Noteaza pe o hartie care sunt valorile tale importante, in ordine descrescatoare
-Alege dintre primele doua pe cea care ai vrea cu orice pret sa o respecti
-Continua analiza pana cand ajungi la o lista finala, pe care o consideri relevanta

Cand iei in considerare valorile, atunci cand iei o decizie, poti fi sigur ca iti mentii sensul integritatii si iti poti aborda deciziile cu incredee. De asemenea, vei sti ca ceea ce faci are ca scop fericirea si multumirea ta viitoare.
Nu este intotdeauna usor sa iei decizii bazate pe valori, dar cu siguranta este mult mai sigur, pe termen lung.

Salut! Iti place acest post? Da-l mai departe!

Leave a Comment