Curiozitati despre somn

De-a lungul timpului, somnul a devenit obiect de studiu pentru diverse cercetari. Intamplator sau dupa analize intense, s-au descoperit multe lucruri interesante despre rolul si impactul pe care somnul il are in viata oamenilor si chiar a animalelor. Iata cateva informatii interesante in acest sens:

1. Oamenii petrec o treime din viata dormind – in jur de 25 de ani.

2. Parintii nou-nascutilor pierd echivalentul a pana la 6 luni de somn, in primii 2 ani de viata ai bebelusului.

3. Recordul pentru cel mai mult timp petrecut fara somn este de 264.4 ore (11 zile 24 minute) si ii apartine lui Randy Gardner. El a fost inregistrat oficial in 1964, cand Randy avea 17 ani.

4. Un somn mai scurt de 7 ore, sau mai mult de 9 ore, in fiecare noapte, reduce considerabil speranta de viata.

5. Delfinii adorm cu doar cate o jumatate de creier, pe rand.

6. Lipsa somnului poate favoriza cresterea in greutate (pana la aproximativ 1 kg in mai putin de o saptamana) .

7. Inainte sa se inventeze alarma, existau asa-numitii “desteptatori” care loveau cu bete in ferestrele clientilor pana se trezeau.

8. Melcii pot dormi pana la 3 ani.

9. Este imposibil sa stranuti in somn.

10. Majoritatea oamenilor pot supravietui pana la 2 luni fara mancare, dar pot trai doar pana la 11 zileĀ  fara somn.

11. In Japonia este permis dormitul in timpul programului de lucru, fiind perceput ca si epuizare din cauza muncitului din greu.

12. Cuplurile de vidre de mare se tin de mana cand dorm in apa, ca sa nu le desparta curentii.

13. Specialistii studiaza tot mai mult un nou fenomen, care se manifesta prin dificultate in trezire dimineata, pe care l-au denumit dysenia.

14. Pe perioada de luna plina somnul este intens perturbat, spre deosebire de noptile cu luna noua.

15. Multi calugari tibetani dorm in pozitia sezut.

16. Pisicile dorm pana la 70% din viata.

17. Iti poti imbunatati starea de spirit doar gandindu-te ca ai dormit bine, chiar daca nu a fost asa.

18. In timpul somnului, creierul uman ramane activ, controland multe dintre functiile organismului, inclusiv respiratia.

19. Lipsa somnului poate creste senzatia de foame cu pana la 25%.

20. Daca adormi imediat dupa ce ai invatat ceva ai mai multe sanse sa memorezi lucurile noi.

* Deversarea de petrol din tancul Exxon Valdez pe costa statului Alaska (1989), explozia navetei spatiale Challenger (1986) dar si accidentul nuclear de la Cernobil (1986), toate au fost cauzate de erori umane care au avut la baza, printre altele, si lipsa somnului.

Salut! Iti place acest post? Da-l mai departe!

1 Comment

  1. Luminita

    Imi plac articolele. Felicitari!

Leave a Comment